抑郁症迹象有哪些

admin2022-08-16养老百科35

  随着年龄的增长,生活中让人感到失落或悲伤的事件可能会越来越多。人生进入后半段,失去配偶变得孤身一人,或因退休而失去原有的社会地位和收入,都可能产生面对未来的焦虑感。这种失落情绪很容易导致悲伤和孤独,并容易出现抑郁的症状。但需要明确的是,仅凭这些负面情绪并不足以导致抑郁症。

  大脑的衰老也是导致抑郁的主要原因

  事实上,就算要面对离别和失去,没有慢性病的健康长者患抑郁症的概率也低于一般的成年人(参考文献1)。

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  据报道,以下因素与抑郁症的发病率有关(参考文献2)。

  女性(发病率高于男性)

  社会孤立

  离婚或丧偶

  慢性疾病

  无法控制的疼痛

  失眠

  身体残障

  认知功能障碍也会让危险因子积聚,大脑因衰老而产生的变化也与抑郁症有关。

  有报告表明,高龄人士出现抑郁症与衰老带来的脑萎缩和脑梗塞有关(参考文献 3)。另有研究指出,重度脑梗塞后通常会出现抑郁症,发病后2年内患抑郁症的风险较高(参考文献4)。患重大疾病后,患者本人与家属都在关注疾病本身,容易忽视抑郁的症状,因此需要格外引起注意。此外,认知症和抑郁症也有关联性,阿尔茨海默病等认知症可能是导致抑郁症的病因(参考文献 5)。

  有效的治疗方法始于正确的诊断

  认识和治疗抑郁症之所以如此重要,是因为抑郁症对患者的生活质量以及其他慢性病的治疗有着很大影响。抑郁症也会增加自杀的风险。此外,抑郁症的存在还会增加患认知症的风险(参考文献 6)。

  另一方面,如果正确认知抑郁症,就会找到有效的治疗方法。当然,高龄人士的抑郁症很难被识别和诊断,所以诊断环节尤为重要。而诊断的第一步就是“发现”。

  一份名为“老年抑郁量表”( Geriatric Depression Scale)的问卷中有以下五个问题(参考文献 7 、8):

  1. 您对自己的生活基本上满意吗?

  2. 您是否经常感到无聊?

  3. 您是否经常感到孤立无援?

  4. 您是否认为与其出去尝试新鲜事物,不如待在家里?

  5. 你是否觉得自己现在的状态没有什么价值?

  上述问题1 的回答为“是”,2~5回答“否”的人,基本不存在抑郁迹象。但如果1回答“否”或2~5的回答中有2个以上为“是”的情况,就可以被认为是疑似抑郁症,应进行更详细的检查。

  如果您觉得父母或祖父母“最近没什么精神”,可以先通过这份问卷进行简单测试,也许就会发现隐藏的抑郁症。这也可能是挽救生命的重要一步。


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