警惕“病从口入”

admin2022-08-24护理常识33

  人们对新冠病毒等传染病的预防意识不断提高,为了全面保护身体免受细菌和病毒的侵害,口腔护理也广泛受到关注。不仅是传染病,糖尿病、动脉硬化、吸入性肺炎、认知症等疾病都与口腔健康息息相关。

  警惕“病从口入”

  新冠病毒的流行让我们更关注感染病,但首先我们要了解究竟什么是感染病。感染病包括由自身存在的正常菌群引起的内源性感染——包括牙周病、吸入性肺炎、尿路感染、败血症等,以及从外部侵入的病原体引起的外源性感染——包括流感病毒、痢疾杆菌、霍乱和新型冠状病毒等。 而不管是内源性还是外源性,口腔都是感染病发作的关键部位。这是因为口腔是病毒和细菌进入体内的主要入口。

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  40岁起口腔免疫力逐渐下降

  口腔与外界直接接触,是存在有各种细菌和病毒的“不干净“的环境。因此,口腔自身具备各种防御措施。

  口腔附近的下颌处有两个淋巴结,在充满细菌的口腔附近产生免疫细胞,并提供增援来保护口腔。然而,口腔内的免疫力从20岁开始下降,并从40岁起开始加速。如果身体足够健康,每天进入体内的细菌就不会产生太大影响。然而,当免疫力下降时,微小的细菌也可能引发严重感染,甚至会危及生命。

  当免疫力下降时,正常菌群也可能带来危险

  感染病是致病细菌和病原体等微生物的宿主(人类)的免疫力之间的较量。人死亡的主要原因多为癌症、脑部疾病、衰老(肺炎)、心血管疾病等。然而,人并不会直接死于癌症,最终导致死亡的是长期存在的正常菌群。吸入性肺炎、褥疮、败血症等导致高龄人士死亡的常见疾病,归根结底也是因为正常菌群所导致。什么时候免疫系统衰弱到无法与正常菌群共存,就意味着人的生命即将终止。

  牙周病菌可能导致全身的疾病

  牙周病不只是一种口腔疾病,而足以威胁全身的健康。牙菌斑(牙垢)的存在会让牙龈处不断积累正常细菌。1~2日内,益生菌会阻止其他细菌的侵入,而1周后有害菌就会增加。有害菌不断增多会引发炎症,炎症物质不断释放,会随着血液在全身游走,有害病菌也会从牙龈扩散到全身。

  口腔护理可预防全身性疾病

  很多研究表明,扩散至全身的牙周病菌可能导致动脉硬化和心脏病,牙周病诱发的炎症物质还可能诱发糖尿病、早产、认知症、流感等疾病。

  牙周病菌被吞咽后会被胃酸和胆汁杀死,但要防止它们附着在牙齿上。牙菌斑越多,牙周氧气就越少,厌氧性的牙周病菌就会增加。

  专家建议每三个月需要进行一次专业的牙科护理,去除牙菌斑。牙周病仅靠牙医的努力是无法控制的,需要我们日常做好护理和预防。


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