杭州金诚护理院：老年骨折术后的康复护理

作者：杭州金诚护理院 日期：2023-06-14 13:14:52

自古以来，人们都经历着从青壮年到暮年的生命周期。随着年龄的增长，老年人的健康状况变得多变，需要更多的关注和护理。尤其是老年人在经历骨折手术后，长时间卧床将给康复和护理带来许多困难。如果得不到及时的康复和护理，老年人可能会面临多种并发症的风险。

老年人在骨折后经历肢体疼痛，长期卧床，饮食和生活习惯发生很大变化，心理状态也可能不平衡。他们既需要照顾，又希望保留一定的独立性。往往因为恐惧和痛苦，无法积极配合医生进行功能锻炼，导致关节僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松等问题的出现，严重影响日常生活。因此，老年人骨折后的康复治疗需要医生和家属的共同努力，通过积极的沟通和逐步的康复计划，帮助老人重建信心并循序渐进地进行康复锻炼。

预防骨折并发症的措施主要在于早期康复锻炼。下面介绍了骨折术后的三个阶段以及相应的锻炼方法。

第一阶段是早期康复，通常在伤后或术后的3-6周内进行。在不影响骨折端稳定的前提下，可以进行邻近关节的活动练习，以促进血液回流，减轻肿胀，并防止深静脉血栓的形成。此时，手指和足趾应进行多次活动，使用功能锻炼器械进行连续被动活动，每天进行1-3次，每次30-60分钟。

第二阶段是中期康复，从伤后3-6周开始，持续到8-10周。在这个阶段，骨折已经基本愈合，可以逐步去除石膏等外固定物，并逐步增加肌力锻炼。当肌力达到一定程度后，可以逐步引入对抗性锻炼。然而，由于骨折初步愈合，关节活动应慎重进行。

第三阶段是晚期康复，即在骨折已经完全愈合的情况下进行。此时，关节内外的软组织可能会出现粘连和挛缩，肌肉可能会萎缩。康复治疗的目标是增强肌力，克服挛缩，并提高关节活动度。在晚期康复阶段，肌力锻炼应以抗阻力为主，并逐步增强肌力。关节活动的锻炼可以通过主动锻炼、被动锻炼和有节律的主动被动交替活动练习来实现。此外，理疗和手法治疗也可以作为辅助治疗方法，包括局部热敷、药物熏蒸和红外线照射等，以促进血液循环和软化关节。

在帮助老人恢复骨折部位功能的同时，我们还需要注意其他方面的护理工作，这些护理同样重要。

心理护理。老年人在骨折后可能表现出焦虑、恐惧、失眠等情绪，需要给予他们安慰和支持，帮助老人减轻思想负担。

营养护理。骨折后的老年人对营养的需求很高，我们需要科学地帮助他们补充足够的维生素、钙和蛋白质，促进骨折处的恢复。

预防褥疮的发生。长期卧床的下肢骨折患者由于血液循环差，皮肤抵抗力低下，容易发生褥疮。为了预防褥疮的发生，我们可以采取一些措施，如使用气垫床、海绵垫或加防褥疮垫保护骶尾部，同时定时帮助老人变换卧床姿势，防止长时间保持一个姿势而引发疲劳。

预防泌尿系感染和消化系统的并发症。老年人由于肾血管硬化和膀胱黏膜萎缩等原因，容易出现尿潴留和消化问题。我们应该鼓励老人多喝水，及时排尿，并为他们提供有纤维的易消化食物，保证饮食的规律性和定量性。

杭州金诚护理院针对老年骨折术后的康复和护理，不仅致力于恢复患者骨折部位的功能，还注重心理护理、营养护理以及预防并发症的工作。我们将通过早期康复、中期康复和晚期康复的阶段性锻炼方法，帮助老年人尽早恢复活动能力，减轻痛苦，提高生活质量。在整个康复过程中，我们将给予老人们温暖、耐心和关爱，以帮助他们克服困难，重拾信心，重返健康的生活。

我们相信，通过杭州金诚护理院的专业护理团队的努力和悉心照顾，老年骨折术后的康复将取得良好的效果，让每位患者都能够恢复健康、快乐地度过晚年。