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导致高血压发生的危险因素有哪些?

作者:杭州金诚护理院 日期:2022-04-30 14:04:17

高血压是患病人数最多的慢性病,我国18岁以上成人中,平均每4个人就有一名高血压患者;50岁以上成人中,大约一半的人就有高血压。

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就患病率而言,北方高于南方;农村高于城市;寒冷地区高于温暖地区;高海拔地区高于低海拔地区;中青年男性高于女性,老年男女相当,甚至女性略高于男性。

高血压也是对人类健康危害的慢性病,我们常说的心梗、心衰、脑梗、脑出血、肾衰竭都跟它有直接关系。

导致高血压发生的危险因素有哪些?

1、遗传:

研究发现,父母均患有高血压者,其子女今后患高血压的概率高达45%;父母一方是高血压患者,子女患高血压的概率是28%;而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。

2、盐摄入过多:

高盐饮食不仅引起体内水容量增加导致高血压,还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,而这个系统的活性过度增加,也会导致高血压。我国居民每日盐的平均摄入量,男性14.3g,女性12.3g,平均为13.3g,显著高于世界卫生组织最新推荐的5g/日盐的水平,属高钠饮食国家之一。而中国高血压患者中近60%是盐敏感性高血压,高盐、盐敏感性是我国高血压患者的主要特征。

3、长期大量饮酒:

饮酒与高血压水平呈正相关。我国的一项研究发现,每日饮白酒30ml,收缩压可增高4mmHg,舒张压增高2mmHg;每日饮白酒60ml,收缩压可增高6mmHg,舒张压增高2~4mmHg,而且所有人都会出现高血压。

4、肥胖:

肥胖也是高血压的发病因素,研究发现,体重每增加10kg,血压可升高5~20mmHg 。

5、心理因素:

精神压力大、晚睡、作息不规律等,导致交感神经兴奋而诱发高血压。当然,高龄、抽烟、糖尿病、高尿酸血症,也容易诱发高血压的发生。

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