您当前位置:
  1. Home
  2. 医院服务
  3. 老年病护理
  4. 高血压

你真的了解高血压吗?这5个关于高血压的常识,中老年人必看!

作者:杭州金诚护理院 日期:2022-05-24 15:47:00

  高血压是被人们熟知的疾病,但是如果问谁有比较全面的了解,很多人就不行了。绝大多数人对这种疾病的了解就是血压升高这一点,其他的都是一问三不知。高血压的发病率比较高,不知道什么时候自己就会得上高血压,提前了解总归是很有必要的。

IMG_4585.JPG

  一、为什么会得高血压?

  高血压形成的原因有很多,了解原因能够帮助人们更好的认识这种疾病。第1个原因就是遗传方面的因素,大约有6成的高血压患者,家族当中有人患高血压。第2个原因就是饮食方面的原因,如果经常吃一些盐分比较高的食物就会增加高血压的发病几率。第3个方面就是精神总是特别的紧张,长期处于负面情绪当中,血压也容易升高。第4个方面就是外界环境因素的影响,包括外在环境和工作环境,尤其是一些受噪音影响非常大的地方。

  二、高血压有哪些症状?

  有的高血压患者在早期的时候并没有症状,但是有的高血压患者是有症状的。比如说出现耳鸣的问题,耳朵当中经常出现响声。再比如说感觉眩晕,经常感觉头晕目眩的,总是非常的不适。再比如说感到心慌气短,因为血压升高会影响到人的心脏功能,持续的时间久了就会出现一些心脏不适的症状。

  三、什么时候测量血压才是正确的?

  如果本身家族当中就有人患有高血压,在非常小的时候就应该定期的测量血压。如果家族中没有人患有高血压,在40岁起就应该定期的测量血压了。测量血压的时候要注意很多方面,包括正确的使用血压仪,包括使用正确的姿势测量血压,包括在测量血压的时候保持静止,不要说话等等。把这些地方都注意到位了,才会测量出准确的血压值。

  四、得了高血压要怎么治疗?

  高血压的治疗方法主要有两种,第1种是药物治疗方法,第2种是生活干预法,也就是治疗和护理相结合的治疗方法。药物治疗方法就是用服用降压药的方式来控制血压,生活干预法主要是养成良好的生活习惯和饮食习惯来控制血压。除此以外还要养成好的心态,还要保持健康的体重,确保自己有一个不错的健康状态。

  五、生活中应该如何预防高血压?

  人们在日常生活中应该做好对高血压的预防工作,尤其是家族中有人得了高血压的人。要注意规律的作息,不要经常晚睡。要在饮食当中多加注意,改掉重口味的饮食习惯。要养成健康的饮食方式,多吃一些健康的蔬菜和水果。要定期的检测血压,血压偏高了以后要想办法恢复正常。

  杭州金诚护理院表示:知己知彼才能百战不殆,想要预防高血压,就得了解高血压是一种什么样的疾病。如果一直对高血压一问三不知,预防高血压就只能够停留在喊口号的阶段。希望大家不管是不是高血压的高危人群,都要在生活中多加注意,不要让自己的健康受到高血压的冲击。


点赞(0)

杭州金诚护理院

医院概况

杭州金诚护理院着力于长者的疾病预防与治疗、功能维持与康复,生活护理与照顾,为长者提供专业的医疗、康复、护理服务...【查看详情】

医护团队

  • 赵宏伟

    赵宏伟主任医师

    毕业齐齐哈尔医学院,主任医师,33年临床诊疗经验,长期就职于浙江省三甲医院,具有较为丰富的的临床诊疗...【详情】

  • 刘云生

    刘云生主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学,从事心内科临床工作38年,积累了丰富的临床经验,对各种复杂疑难的疾病诊断治疗,...【详情】

  • 刘春蓉

    刘春蓉主任医师

    毕业于苏州大学,康复医学主任医师,国家二级心理咨询师,30余年临床诊疗经验,深受患者信赖和好评。...【详情】

  • 徐东红

    徐东红副主任医师

    毕业于上海交通大学医学院,有近30年的综合内科工作经验及康复工作经验,曾在国内知名的康复中心担任心肺...【详情】