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脑梗偏瘫后,要想康复需要注意以下6点!

作者:杭州金诚护理院 日期:2022-05-26 13:51:20

  在脑梗偏瘫后,大家都进行了康复锻炼。但是,在这个时候,有的患者经过康复训练,恢复的效果很好,基本符合的预期。但是也有一部分患者会出现不理想的情况,那就是觉得自己也长期做康复训练了,但是没有达到预期,进步很缓慢,甚至没有效果,病情没有减轻,反而加重了。最后导致这些没有效果的患者觉得康复锻炼没效果,因而放弃了后续的训练和治疗。


  看到这里,我们大家是不是很疑问,为什么有的人康复锻炼有效果,但是有的患者做了那么久的康复训练就是不见效呢?

  那么我们就该注意以下6点,改善康复效果:

  1、强度是否适宜:脑卒中后遗症患者应根据康复锻炼的目的、个人体质确定锻炼方案,一次锻炼的总负荷是由各个动作的负荷相加而成的。负荷和强度的增加应力求适应。

  2、锻炼是否有度:脑卒中后遗症病人,应该根据自身的情况,选择适当的康复锻炼和活动时间。活动的原则不宜过猛,一开始的时候时间可以逐渐循序渐进,不宜锻炼过度。

  3、姿势是否正确:很多患者对康复锻炼认识不足或者不正确,这也是久做康复不见效的根源所在。尤其对于脑卒中后遗症患者而言,他们对此了解不深,导致康复训练不规范、不正确、不科学,这非常不利于患者的康复。患者应了解脑梗塞康复锻炼动作具体内容、功能,务必做到姿势正确,把意念集中在这个动作正在锻炼的主要身体部位上。

  4、准备是否充分:一个好的热身运动可以提高肌肉温度、身体温度及加速血液流动,同时你的肌腱得以松展,在这个情况下肌肉才能发挥最好表现。对于脑卒中后遗症患者而言,在进行康复锻炼前也应该有一个充分的热身准备避免出现扭伤筋骨、撕伤肌肉和韧带等事故,康复锻炼起初应由家属在旁保护。

  5、是否持之以恒:很多脑卒中后遗症患者在康复锻炼时候,断断续续,有一天每一天的,这样的话想要有效果的话,很难。脑卒中后遗症患者在进行康复锻炼时应持之以恒,这样可以使被锻炼的部位感受到一定的重复性刺激。

  6、是否兼顾:有的患者在进行康复锻炼时候,容易出现哪里不舒服就锻炼哪里,没有考虑到出现这个问题的一个原因。这就会导致锻炼后问题不但没有解决,反而加重了。人体的身体属于一个整体的系统,某个功能出现问题,可能就需要几个功能同时进行训练或治疗才能让坏掉功能好起来。脑卒中患者在康复锻炼前要进行一个系统的评估,在锻炼过程中要兼顾各关节、肌肉及各种不同功能,避免偏重多练某些部位而忽视锻炼其他部位。

  杭州金诚护理院温馨提醒:脑梗塞康复锻炼是个长期过程,一定不能操之过急,训练强度要由小到大,使患者有一个适应的过程,逐渐恢复体力。如果患者经过训练休息一夜后仍感疲劳,脉搏数高于正常水平,则表示运动量过大,应适当减量。


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