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骨折术后,科学护理与手术同等重要!

作者:杭州金诚护理院 日期:2026-10-08 13:58:02

骨折术后科学护理与手术同等重要。合理的康复护理能促进骨折愈合,减少并发症,恢复肢体功能,提高生活质量。若护理不当,可能导致关节僵硬、肌肉萎缩、血栓形成等问题,延长康复时间。

骨折术后伤口护理、运动护理

术后早期(1–2周):制动为主,减轻肿胀疼痛

伤口护理:保持伤口清洁干燥,按时换药,观察有无红肿热痛等感染迹象。

抬高患肢:促进静脉回流,减轻肿胀。上肢骨折可垫高患肢,下肢骨折可抬高床尾。

冰敷:术后24小时内冰敷患处,每次10分钟以内,间隔至少20分钟,可减轻肿胀疼痛。

药物止痛:遵医嘱服用止痛药,切勿自行加量或停药。

功能锻炼:在医生指导下进行患肢肌肉的等长收缩练习,预防肌肉萎缩,例如踝泵运动。

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术后中期(2–6周):逐步活动,恢复关节功能

拆除外固定:根据骨折愈合情况,遵医嘱拆除石膏或支具。

关节活动度训练:循序渐进地进行关节屈伸、旋转等练习,逐步恢复关节活动度。肌肉力量训练:从轻阻力开始,逐步增加阻力,进行患肢肌肉力量训练。

负重训练:下肢骨折患者需在医生指导下逐步进行负重训练,从部分负重到完全负重。

术后后期(6周以后):强化训练,恢复日常生活

强化肌肉力量:进行抗阻力训练,如弹力带、哑铃等,增强肌肉力量。

平衡协调训练:进行单腿站立、平衡板等训练,提高平衡协调能力。

日常生活训练:逐步恢复日常活动,如穿衣、洗漱、做饭等。

骨折术后是骨折愈合过程中的一个重要阶段。通过伤口护理、生活护理、心理护理、运动护理、定期复查、家属支持等综合护理措施,同时做好风险预防,骨折患者可以得到全面的照顾,有助于加快康复进程,减少并发症的发生,提高生活质量。

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