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春日守安康 手指练活力——杭州金诚护理院将健康科普送到长者身边
作者：杭州金诚护理院 日期：2026-03-28 09:02:42
为弘扬敬老爱老传统美德，普及科学养生知识，提升老年群体健康素养，3月24日，杭州金诚护理院组织医疗科普团队走进辖区养老院，开展以“春季养生保健+健康手指操”为主题的公益科普活动，将专业的健康知识与贴心的医疗服务送到长者身边，用温情守护老年朋友的身心健康。
活动现场，医院资深专家结合春季气候特点与老年人生理特征，用通俗易懂的语言和贴近生活的案例，围绕饮食调理、起居作息、情志调养、慢病防护四大板块展开详细讲解。专家提醒长者，春季饮食宜清淡温补、少酸多甘，多食用应季蔬果及健脾养胃食材；作息宜“夜卧早起”，适时增减衣物以防倒春寒；同时要保持心态平和，做好高血压、糖尿病、心脑血管等慢性疾病的日常监测与管控，有效预防春季常见病的发生。
理论科普环节结束后，医护团队带领长者们开展健康手指操教学。考虑到老年群体肢体灵活性差异，医护人员放慢动作、分步示范，手把手指导每位长者规范练习。医护人员边演示边讲解：“手指连心，常活动手指不仅能灵活关节、促进血液循环，还能刺激大脑神经、预防记忆力衰退，特别适合老年人日常锻炼。”在医护人员的带动下，长者们兴致高昂，跟着节奏认真练习，现场气氛温馨活跃。
此次科普进养老院活动，不仅为老年群体送去了实用的春季养生知识和便捷的健康指导，更传递了对长者们的深切关爱，让他们在温馨的氛围中感受到浓浓的暖意。
杭州金诚护理院将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展科普进社区、进养老院、进家庭等公益活动，不断丰富科普内容、创新服务形式，把更专业、更贴心、更实用的健康服务送到基层一线，用医者初心守护全民健康，为老年朋友的幸福晚年筑牢健康屏障。
浙公网安备 33010902003472号