脑供血不足怎么办？日常调养是关键！

作者：杭州金诚护理院 日期：2022-07-13 08:48:19

　　脑供血不足是中老年一种常见的疾病，虽然这种疾病的“杀伤力”很强，但是却往往不受人们的重视。小编提醒大家不要因为这次晕倒了，好起来了，就以为没事了。其实这些症状都是身体对您的警告！下面就让我们来了解一下脑供血不足的临床表现以及生活中的注意事项吧！

　　什么是脑供血不足？

　　脑供血不足是指伴全脑或有局灶症状的短暂脑血液循环障碍，以反复发作的头晕头昏、眼花黑蒙、短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点。

　　脑供血不足患者的日常生活需要注意什么？

　　（1）注意加强体力和体育锻炼：身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

　　（2）注意控制饮食：主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼籽及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。

　　（3）老年人半夜觉醒时：宜喝几口白开水，应三餐后刷牙。

　　温馨提示：杭州金诚护理院主要为失能、长期卧床、术后康复（脑出血恢复期、偏瘫、截瘫、脑梗塞、帕金森综合症、阿尔茨海默症、骨科术后）、心脑血管疾病、癌症中晚期等长者提供专业的老年康复护理医疗机构。

　　医院以专业的老年医疗服务为基础，以特色康复和专科护理为措施，杭州金诚护理院着力于长者的疾病预防与治疗、功能维持与康复，生活护理与照顾，为长者提供专业的医疗、康复、护理服务，不断提高院内长者的晚年生活质量。